Kensho Life

He asistido a un par de talleres de mindfulness los jueves y lo recomiendo 100%! Es genial compartir un ratito de meditación grupal en un ambiente tan agradable. Se nota mucho la trayectoria y preparación de Vero y Enrique! Y es de agradecer su altruismo y organización!

Hola.He conocido hace tiempo el saber y las herramientas que ofrecen Kensho. Estoy deseando ajustar mis tiempos para poder hacer el curso de 8 semanas. Sinceramente tengo que decir que son los mejores profesionales en Madrid del mindfulness, porque lo hacen mucho conocimiento, experiencia vital, y sin artificios ni adornos místicos, tópicos, ni parafernalia ni palabrería cosmológica propia del sector. Todo muy profesional y con base científica. Hacen sentirlo como algo natural, cercano y familiar.Antonio.

Después de realizar la clase de introducción al Mindfulness que me encantó, decidí apuntarme al Curso de Mindfulness.Llevaba ya tiempo practicando mindfulness y estaba buscando un curso que me diera todas las herramientas y conocimientos para poder crecer en esta práctica y sacarle mucho más a mis prácticas de la meditación y el mindfulness.Este curso de 8 semanas que imparte Kensho Life está basado en una práctica científicamente probada.A mi me ha servido para incorporar la práctica del mindfulness en mi rutina del día a día y ver sus efectos positivos, estar más presente, ser más consciente de mis reacciones y mis sensaciones y poder darme cuenta cuando se están produciendo pudiendo reaccionar de manera consciente más consciente.No tengo más que palabras de agradecimiento a Kensho Life y a sus profesores, tienen un conocimiento profundo, tanto desde el punto de vista de conocimientos técnicos/científicos como de la práctica de las meditaciones.Gracias Kensho Life por vuestro trabajo y profesionalidad, así da gusto.Seguiré practicando a diario!!Un abrazo virtual.

Las sesiones de mindfulness son geniales. Me han venido súper bien para gestionar el estrés en mi trabajo. Gracias Vero y Enrique!

Hice el curso de 8 semanas y de todos los que hice este fue sin duda el más completo y profesional. Es muy interesante porque además respaldan toda la información con datos científicos. Excelente opción de mindfulness en Madrid. Y además ofrecen muchas cosas gratis!! Gracias!!!

Les conocí por sus podcast y enseguida me enganché a sus voces y a su naturalidad a la hora de guiar las meditaciones. Me encantan las temáticas, todas ellas muy prácticas en esta vida loca que llevamos. Me cambiaron la actitud en mi día a día a la hora de enfrentarme a los problemas.Son los mejores. No he encontrado nada igual. Fui a uno de sus talleres y terminé de convencerme de que había encontrado el mindfulness a mi medida.

Los cursos de Mindfulness de Enrique y Vero son fantásticos. Muy profesionales y organizados, adaptados a los tiempos de HOY. Cada clase está perfectamente equilibrada en cuanto a la información y actividades que ofrecen, siempre acompañadas con su toque de humor, mucha aplicación práctica, mucho respeto. Super amenas! Y ellos siempre dispuestos a escucharte y ayudar. Son cursos muy útiles. Recomendable mil por mil!

Vero y Enrique son dos excelentes profesores de mindfulness, con gran sabiduría, ecuanimidad y amabilidad. Para mí totalmente recomendables.

Kensho Life ha sido para nosotros una luz en un momento muy difícil de nuestras vidas, y poco a poco siguiendo sus meditaciones, sus recursos y consejos, hoy nos sentimos mejor con nosotros mismos y con lo que hacemos diariamente. Sus abordaje del mindfulness y el bienestar es totalmente accesible, y sus manera de ver esta filosofía es totalmente inclusiva. Es inspirador ver que sus creadores no ven esto como un negocio: se nota a leguas que es su misión compartir con todos nosotros esta manera que humildemente han encontrado de afrontar las situaciones cotidianas, y sinceramente esperan que nos ayude a mejorar nuestra calidad de vida. No solo los recomendamos totalmente, si no que invitamos a todos los que vean esto a animarse, ver su página, enterarse de todss sus iniciativas e inspirarse! El camino del mindfulness y el bienestar personal no es fácil, toma dedicación y un poco de esfuerzo, pero en Kensho life definitivamente encuentras una mano amiga y un apoyo que te hace sentir que no estás solo en esto. Muchas gracias siempre Chicos! Son lo máximo!José y Francis.