IOMFIT Pilates & Yoga Center

Llegué a IOMFIT recomendada por una amiga. A pesar de no haber practicado yoga con anterioridad y tener pocas expectativas, encontré en este centro una actividad prenatal muy completa. Adriana es maravillosa y transmite mucha paz y tranquilidad. Jamás pensé que la música y el mantra de clase me iban a poder ayudar a sobrellevar los nervios el día del parto, pero así fue. Sin duda recomiendo esta actividad para mujeres embarazadas.

Llevo dos formación con Iomfit Center y los recomiendo al 100%. Todo es contenido de calidad, profesores excelentes y todo muy bien organizado. El curso de formación de profesores de Yoga ha sido todo un abanico de posibilidades, hemos tocado muchos estilos de yoga, hemos conocido profes extraordinarios y sin duda seguiré formándome con ellos. Excelente todo! Gracias chic@s!!

Excelente lugar para hacer yoga! Llevo más de un año con Adri y siempre las sesiones son muy lindas. El espacio que genera me permite ponerme en forma, conectar conmigo misma y sentir mucho bienestar.

Al quedarme embarazada, encontré la necesidad de trabajar mi cuerpo para la llegada del bebé, pero a la vez la mente. Descubrí IOMFIT y a Adriana y la experiencia ha sido increíble.Me ayudaron con ejercicios específicos para mi cuerpo, prepararme para el parto, el suelo pélvico… y además transmitirme esa seguridad en mi misma para que el embarazo, parto y postparto fluyeran de manera natural y así ha sido.Lo que destacaría de las clases de yoga prenatal sería la eficacia de todos los ejercicios para la mejora del cuerpo y la preparación al parto, pero sin duda, la relajación post-ejercicio, donde descansas la mente y encuentras un momento de conexión con el bebe y el uso de aceites esenciales que te ayudan a encontrar esa relajación.Parto natural, sin puntos, y siendo primeriza… todo gracias a la preparación prenatal que he recibido aquí que me permitió poner en práctica los ejercicios en pelota para la dilatación y la relajación con los aceites esenciales el día de la llegada del bebé.Además, en este sitio compartes tiempo con mamás con las mismas situaciones que tu, con las que te sientes comprendida y creas unos vínculos preciosos.Por último, destacar que si necesitas asesoría de lactancia, o fisioterapia para ti o tu bebé, también podrás encontrarlo en IOMFIT con Arantxa y Vicky lo que hace que el seguimiento del embarazo sea muchísimo mas completo, quienes también me han ayudado mucho en todo este tiempo.Deseando acabar la cuarentena para empezar el yoga postnatal acompañada de mi bebe.Gracias Adriana por tu cariño, tu profesionalidad y tu sabiduría. No sabes todo lo que nos ayudas!

Para mí el espacio transmite tranquilidad, bondad y ganas de compartir experiencias agradables con nosotras. El trato con mi monitora de pilates Marina es dulce y al mismo tiempo es firme. Sus clases son muy amenas, y nos hace trabajar duro. Sabe lo que hace, es organizada y rigurosa sin ser aburrida. Me gusta la tranquilidad que desprende y su madurez.Con las demás personas del centro, siempre he encontrado amabilidad y disposición para ayudarme o cubrir mis necesidades.

Estoy encantada de haber tenido las clases de yoga-embarazada con Adriana. Te transmite mucha paz, confianza, es súper dulce y amable. Además, que te ayuda muchísimo las claves que aprendes para el parto,la respiración es fundamental. Yo no pude ponerme la epidural y todo fue mejor gracias a lo que aprendí con ella. Siempre se lo agradeceré. Aún sigo en sus clases de yoga normal pq siempre me aporta ,:⁠-⁠)

Yo he tenido la suerte de compartir muchos momentos en este centro con Adri. Empecé hace 4 años con yoga restaurativo y descubrí un nuevo mundo que me hizo mejorar tanto física como mentalmente. Después me quedé embarazada y comencé con las clases prenatal al igual que he vuelto ahora en mi segundo embarazo. También he ido con mi hijo a las clases de yoga postnatal y es maravilloso. Puedo asegurar que Adriana te hace sentir como nadie, te trasmite paz, seguridad y alegría. Recomiendo 100% las clases, te cambian la vida.

Lo más importante para mí en el yoga es lo que te transmiten. Y en Iomfit he encontrado un centro de yoga estupendo con dos profesionales, Adriana y Susana. Tanto el Yoga como el Pilates y las meditaciones muy buenas. El yoga es un modo de vida,, aquí lo vivirás. :)