iokasti method

I can’t recommend training here enough, made for all levels and it’s just so much fun. A full body workout where you instantly feel good and strong afterwards, it really gets you in shape. Iokasti developed with all her incredible experience a very unique workout, which you can’t find anywhere else. She is also the most loving human being, 100% dedicated, always motivating, full of positive energy and treats everyone like family. I enjoy training here so much, and each session makes my day!

Iokasti es una mujer y profesora increíble. Llena de energía y muy amable. Las clases espetaculares, realmente la mejor manera y la más divertida de ponerse una en forma. La recomiendo al 100%. Gracias Iokasti!

Iokasti es una gran profesional. Tiene un increíble dominio del cuerpo y sus movimientos y lo más importante es que sabe transmitirlo y contagiarte su pasión. Es exigente porque quiere sacar lo mejor de cada una. Y eso, a las que no nos conformamos, nos encanta :) Si aún no has probado su método, hazlo. Te aseguro que no te arrepentirás. Ofrece una clase de prueba gratuita en su cuenta de Instagram. Aprovéchala ;)

Me encantó la clase de ballet de barra. Nunca había hecho nada igual, y me sentí súper integrada en el equipo. iokasti tiene una energía increíble, amable y animada, está atenta de corregirte la postura y pasos para ayudarte hacerlo mejor y te sientas cómoda. Para mi ha sido un 20 de 10!Sin duda buscaré repetir.

Las clases de fitness y entrenamiento funcional de Iokasti para mí son el mejor método para hacer ejercicio de forma divertida y quemar cientos de calorías ¡sin darte cuenta!. Lo que más me gusta es que sus clases (con siempre muy buena música) tienen una muy buena combinación de aerobics, tonificación, cardio, coordinación y resistencia. Mientras bailes y te ríes haces muchísimo ejercicio. Yo estoy con Iokasti desde 2016 y ¡no la cambio por nada! Lo que más me gusta son sus clases de ballet fit, porque Iokasti es una bailarina con base de clásico y contemporáneo y en sus clases me enseña con mucha paciencia y dedicación posturas básicas de ballet y saca la bailarina que hay en mí. Si quieres bajar de peso bailando, divirtiéndote y guiada por una experta, no lo dudes y únete a Iokasti Methond :)

I absolutely love all the classes especially the 'Signature' Class on Monday. Iokasti is the sweetest and most motivating teacher I've ever had. She knows all aspects of the body and pushes your limits in a good and healthy way. She always creates a beautiful energy in the intimate space and after joining her class I feel so good! If you like a good mix of ballet, cardio, fitness and yoga this is your class :-). Once again, I cannot recommend it enough!

Super recomendado!!! Hice ballet barre con Iokasti que es una genia! Ella tiene una energía increíble, te ayuda, te explica y te tiene muchísima paciencia, te ayuda con la postura y al mismo tiempo a disfrutar del baile. Me encantó la clase, realmente la disfruté muchísimo. Fui a la clase de prueba, pero me voy a inscribir 100%!!

If you want to have more fun while working out, this is the place to be! Iokasti has an endless amount of positive energy and always pushes you to the limit in a good way and with a laugh! She also has a lot of knowlegde about the body and will help you to reach your physical goals.I am always joining the Signature class, in which we focus on aerobics and functional training. Exercises are in such a creative way that we are basically dancing the entire class, without having to follow a choreography. The last 15 minutes are always dedicated to improving flexibility.I highly recommend this fitness school, both to join classes as well as taking personal training!