Studio Pilates Body&Mind y PEQUESPA

Conocí el centro por casualidad y empecé a ir a clase en el embarazo (después de haber tenido riesgo de aborto y con el reposo que ello conlleva). No puedo estar más agradecida por la calidad de ofrecen y lo acogida y comprendida que me he sentido.Además de clases totalmente adaptadas, tienes formaciones con especialistas en varios ámbitos que suponen un conocimiento imprescindible para la llegada de tu bebé.Es vital contar con una tribu como la que puedes encontrar en Studio Pilates en esta fase tan bonita como es la maternidad.Totalmente recomendable.

En primer lugar la monitora lidia supervisa y corrige las posturas que vamos realizando en las clases de yoga...lo que agradezco enormemente por la falta de experiencia dentro de esta práctica. Por otro lado las clases de yoga me están aportando flexibilidad a todo mi cuerpo y también aprender a concentrarme. Todo ello dentro de un ambiente agradable entre alumno y profesor.

Estoy encantada con las clases para embarazadas. Clases personalizadas con aforo reducido y adaptadas en todo momento, hace un seguimiento de tu proceso de embarazo y hay una gran batería de clases online y talleres de todo tipo a tu disposición. Es justo lo que buscaba, las clases de entrenamiento funcional se pasan rapidísimo y vuelvo a casa super motivada y sin los dolores de espalda y ciática tras los ejercicios.Recomendable totalmente.Edito la reseña para recomendar también el Peque Spa, estuve ayer con mi peque de tres meses y fue una experiencia super bonita en la que disfrutamos tanto la bebé como los papis, la peque se reía y disfrutaba mucho en el agua, se veía libre con el flotador. Recomendable totalmente

Son unos grandes profesionales! Estuve en las clases para embarazadas y en las de la recuperación postparto...una experiencia de 10!

Tengo espondiditis anquilosante, una compañera me habló del gimnasio, comencé con un entrenamiento personal durante varios meses y cuando estuve preparada pasé a entrenar dos veces por semana.Llegué con mucho miedo a causa del dolor crónico que sufro pero a pesar de ello mi movilidad ha mejorado.Estupendos profesionales que adaptan el ejercicio a tu condición física en cada momento.

No pude estar en mejores manos durante mi preparto y post parto, siempre estaré agradecida por lo que me enseñaron y me cuidaron, y por lo que me siguieron cuidando en Superat, es un programa súper motivador y que da buenos resultados. Son un equipo increíble!! Y el pequespa una maravilla, una suerte que se pueda disfrutar en Albacete.

Me apunté en cuanto supe que estaba embarazada y no he podido tener mejor experiencia!Clases adaptadas y para todos los niveles, Maria José lo hace fácil para todo el mundo, para aquellas que ya entrenabamos antes y para las que han decidido comenzar a moverse.Gracias a los entrenamientos, la tribu que hay creada de supermamis,las clases grabadas para entrenar desde donde quieras, charlas informativas super actualizadas con grandes profesionales y el grupo de whatsapp donde poder consultar todas tus dudas, te sientes arropada y te da la confianza que necesitas en ti misma durante el embarazo.Totalmente recomendable y eternamente agradecida por el trato recibido!

La motivación es uno de los ingredientes básicos a la hora de proponerse hacer ejercicio. No sólo toca realizar esfuerzo, sino que también nos anima a fijarnos metas ambiciosas y empezar aquellas rutinas que en un principio puedan parecer casi imposible. Por eso como por mi sola se que no lo iba a lograr puse la confianza en estos grandes profesionales que son los que han conseguido mi gran motivación a el trabajo de fuerza.

Empecé las clases con Mª José a las 13 semanas de embarazo y fue un acierto total. Además de la preparación física, te acompaña en el proceso, orientándote y apoyándote en todo momento.Después del parto he tenido la suerte de contar con su ayuda para una mejor recuperación. Experiencia muy positiva y enriquecedora al compartirlo con más mamás.Además tienen PEQUESPA, que es una experiencia inolvidable para hacer en familia. Yo repetiré sin duda.