Somos Pura Fibra - Salud, Nutrición y Deporte

Empecé a trabajar con Víctor con el objetivo de perder peso y es algo que he conseguido. Pero por encima de eso, he aprendido a comer de forma saludable y a tener una relación más sana con la comida. Durante todo el proceso, además del seguimiento semanal, Víctor está disponible para resolverte cualquier tipo de duda.

He hecho el plan mano a mano de 90 días con Víctor y, sin duda, es la mejor decisión que he tomado este año.Llevaba ya tiempo pensando en mejorar mi alimentación y, después de una operación importante, he decidido dar el paso a cuidarme más.Mi caso es complejo, y Víctor me ha ayudado no solo a comer mejor sino a entender la alimentación en todos los aspectos.Me ha ayudado a saber lo que como, cómo tengo que comerlo y a ver la comida de una manera muy diferente, y así abrirme a probar muchas cosas que por mí mismo no habría probado nunca. A día de hoy, me siento mucho mejor.La comunicación con él es fácil, amena y cercana, y su profesionalidad es excelente, pero él como persona es inmejorable.Lo recomendaría a todo el mundo y las 5 estrellas que le puedo dar aquí se quedan cortas. ¡Mil gracias, Víctor!

Nunca pensé que llevar una alimentación saludable pudiese resultar fácil. Bueno, en realidad es que Víctor te lo pone fácil. Nada de enredos con alimentos que no te gustan, control de cantidades, etc. Lo que te llevas es un método, un aprendizaje para tu vida. Nunca me planteé poder llevar una alimentación vegana porque no me gustan las verduras, pero Víctor me ha abierto un mundo de posibilidades (que encima están ricas).

Actualmente me encuentro haciendo el plan mano a mano de 90 días.Víctor es un gran profesional, atento ante cualquier duda que le planteas y desarrollando una explicación para entenderlo a la perfección.El plan incluye aparte de unas maravillosas recetas mucha información útil para estar cada vez más sanos.En mi caso que soy vegano, me faltaba justo ese punto de aprender a cocinar mejor, variado y súper rico.Feliz de haberle encontrado, 100% recomendable.

Estoy finalizando mi dieta keto (cetogénica) vegana con Víctor y no puedo estar más satisfecha. No solo estoy bajando de peso, que era mi objetivo, sino que he descubierto recetas muy sencillas y sabrosas, y no estoy pasando nada de hambre! Además, hace un seguimiento y apoyo continuo por whatsapp y por teléfono. Ah, y proporciona un montón de recursos en forma de artículos y vídeos sobre diversos aspectos de la nutrición en su web. ¡¡Muchas gracias!!

Gracias Víctor por convertir la nutrición saludable en algo ameno, posible y hasta rico. Tus consejos y tu talante hacen que no tomarse un poquito de vino, un trocito de queso o un helado, sea más llevadero, jeje. Y también gracias por dejarnos claro que los excesos, si ocurren, son para disfrutarlos como parte del necesario relax, que es también salud.

Mi mujer y yo hemos hecho el plan para parejas y no podríamos estar más contentos, los menús son muy completos y variados, y perfectamente adaptados, ya que somos vegetarianos. En las clases hemos aprendido muchas cosas nuevas. Ha sido un placer!

Conocí a Víctor a través de los comentarios que encontré en Google sobre él cuando buscaba alguien que me enseñara a comer mejor. Víctor no solo es un gran profesional que sabe mucho sobre Nutrición y otros temas que la complementan, sino una persona muy cercana, accesible, que transmite positivismo y con gran capacidad de escucha y de dedicación y motivación hacia sus alumnos. En el mes que llevo siguiendo el Plan Mano a Mano, ya he conseguido gracias a sus orientaciones interiorizar pautas básicas, a la vez que importantes, sobre qué alimentos voy a comprar, como elaborarlos y como disfrutarlos luego Ahora pienso mucho más sano y con más conciencia cuando se trata de alimentarme tanto yo como los míos y le estoy muy agradecida por ello.

Yo he terminado el plan mano a mano de 90 días y me ha parecido genial. Empecé con él porque quería comer mejor. He conseguido tener desayunos y snacks más saludables y que no me entrase ansiedad de comer cualquier cosa antes de llegar a la comida. He introducido más fruta y verdura en las comidas y cenas gracias a todas las recetas que me ha facilitado. Los temas que en cada sesión se tratan son muy interesantes.Y lo más importante, está pendiente de como lo llevas, te anima a conseguir tu objetivo y hace que sea más fácil llegar a este. Es una persona muy cercana con la que da gusto tratar.

He estado haciendo el Plan mano a mano de 90 días con Víctor y la sensación es muy, muy buena. Ahora como tan bien en casa, gracias a sus menús, los nutrientes incorporados, la información recibida, la consciencia sobre la importancia de la buena alimentación, etc., que ahora prefiero comer en casa siempre, cocinar yo gracias a lo aprendido.Una cosa que me encanta de sus enseñanzas es recordarme que somos animales. Esa unión que resalta Víctor con nuestros queridos hermanos es una de las bases para tener una alimentación y vida natural.Además de ser una persona encantadora, Víctor es una persona despierta, que sabe identificar las falsedades de los discursos de la alimentación convencional e ir contra corriente en un mundo lleno de mentiras que sólo busca el lucro sin importarle la vida de nadie (animales humanos y no humanos y naturaleza)Ahora soy más independiente. He aprendido a comer mejor, a valorar que la salud depende en gran medida de la alimentación y eso es maravilloso.