Sandra Pilates Studio

Magnífica experiencia. Era la primera que iba y me ha encantado. Recomiendo probarlo a todo el mundo.

Encontré a Sandra por casualidad por redes sociales y después de hablar con ella y ver que podía adaptar las clases a mis horarios de trabajo. Me decidí a apuntarme. Llevo sólo un mes y pico pero estoy encantada con las clases, son muy amenas, nos ayuda con las posturas sobre todo a novatos como yo jeje. Llevo muy poquito como para hablar de resultados pero estoy segura que con el tiempo notaré una mejora en mi cuerpo seguro! La recomiendo 100x100

He intentado hacer pilates muchas veces y nunca cuajó, pero cuando encontré Sandra Pilates Studio, todo cambió, su estudio es estupendo y ella fantástica, estoy encantada.

Quemos a agradecer a Sandra lo que está haciendo por las personas que tenemos taras y que podamos llevar una vida mejor frente a nuestras limitaciones, es un pilates terapeutico que cada usuario recibe por parte del personal de forna personalizada a cada una de sus patologías que lleva cada alumno/a , llevo 2 años asistiendo y la verdad que los veneficios son saludables y nos ayuda llevar una vida mejor, ánimo a todos que tengan limitaciones que lo prueben y verán cambios importantes en sus vidas conectado con tu cuerpo y mente.Muchas gracias Sandra por lo que haces.P.D: Invito a los hombres que tengan limitaciones que prueben no es sólo para mujeres.Saludos

Llevo casi un año en las clases de Sandra y desde entonces me siento mucho mejor de los dolores cervicales, en cada ejercicio que hacemos nos controla nuestras posturas y corrige cada uno de nuestros movimientos, eso sí, con mucho arte y de manera que no puedes evitar reírte.

Las clases de pilates con sandra crean adicción. Enseguida empiezas a notar los beneficios tanto a nivel físico como emocional. Sus clases son super amenas y cada día trabajas algo nuevo, con lo que no se te hace nada aburrido. Además esta pendiente de que cada uno haga los ejercicios de forma correcta y de generar un ambiente agradable. Lo que hace que no quieras perderte ni una sola clase

Llevo mucho tiempo contigo y estoy muy contenta. Sabes detectar muy bien las necesidades de cada persona y consigues que una se pueda integrar en los grupos formados sin problema. El ambiente es siempre agradable y, por supuesto, seguiré contigo para mi beneficio físico y emocional. Gracias por todo.

Si quieres un lugar personalizado y una persona la cual esté pendiente de ti para corregirte, guiarte y enseñarte además de amoldarse a tus necesidades terapéuticas, sin duda esa persona es Sandra y su espacio pilatero.

El pilates con Sandra me ha cambiado la vida literalmente, estoy operada de dos hernias cervicales y con pronóstico de operación desde L2 a S1, vamos una joya. Desde que comencé con el pilates me siento mucho más fuerte, los dolores de espalda los tengo controlados, y veo el futuro con optimismo.La sala es muy acogedora y como profesora Sandra está pendiente de todas nosotras, en todo momento. Las máquinas de pilates , a mi personalmente me está ayudando a fortalecer brazos y piernas. Lo recomiendo a cualquiera que tenga patologías similares.

Mi encuentro con pilates surgió a partir de un diagnóstico y recomendación médica en mayo de 2021 (principios de artrosis en L5 y S1) padecí durante al menos dos meses previos un dolor insoportable que ningún medicamento, ni atención de fisioterapia mejoró.... creían que se trataba de un pinzamiento del nervio piramidal, ciática....hasta que una radiografía de columna mostró: artrosis.Recuerdo muy bien las palabras de mi doctora: Sólo de ti depende tu calidad de vida....y entonces en búsqueda de hábitos saludables encontré una forma maravillosa de comenzar a ejercitarme y fortalecer a mi ritmo (SIEMPRE ESCUCHA A TU CUERPO" como bien nos menciona en clase nuestra maestra Sandra y Ara).Ahora siento mis músculos con vigor